Дыхание для принятия решений

В своей повседневной жизни вы должны принимать решения относительно своей работы или выбирать дорогу, по которой поедете домой. Если вы не можете ощутить эмоции или распознать их, прислушайтесь к дыханию. Ваше дыхание, физическое проявление степени насыщения жизненной силой, реагирует на ваши эмоции, даже на самые незаметные. Посидите в тишине и…

Читать далее

Упражнение «Рог изобилия»

Сядьте или лягте в удобную позу, дышите спокойно, постепенно замедляя дыхание, постарайтесь полностью расслабиться. Закройте глаза и представьте себе, что вы сейчас находитесь в очень красивом уголке природы: на морском берегу, на лесной поляне, у реки, озера или в березовой роще. Представьте себе, что вы видите, что слышите, что ощущаете……

Читать далее

26 секунд, которые изменят вашу жизнь

В начале каждого дня вы сидите в тишине, дотрагиваясь большими пальцами до среднего и безымянного пальцев. Делая это, вы почувствуете покалывание в задней части головы или шеи, по мере того, как энергетические связи замыкают цепь. Позовите ту часть Бога, которая находится внутри вас, и подождите секунду, чтобы эта связь укрепилась.…

Читать далее

  • Есть вопросы? - Задайте в комментариях!